Frit Oplysningsforbund Nordfyn

K O L – Undervisning og træning                          

KOL er forkortelsen for Kronisk Obstruktiv Lungesygdom, der som navnet angiver, er en lidelse, som man skal leve med resten af livet.  Men motion og træning kan lindre.

Dette er et tilbud, hvor du gennem kontinuerlig undervisning, træning og vejledning kan gøre noget gunstigt ved din situation.

Du vil øge kendskabet til lungernes funktion, få gode råd om en bedre vejrtrækningsteknik, opleve kropsligt velvære og få kontakt med andre i samme situation.

Der undervises på små hold: 4 – 8 personer (der tages individuelle hensyn)

Tid:                  mandage kl. 15.15 – 16.25 (24 lektioner / 16 gange) Første gang: 24. august

Sted:               Vesterbo            Træningscenter, Vester vænget 21, Søndersø

Pris:                 650 kr.

Hold 257a      Undervisere: Fysioterapeut Gitte Langgaard og Træningsassistent Gitte Andreasen.