Frit Oplysningsforbund Nordfyn

Yin yoga

Yin yoga er for alle, både dig med fysiske udfordringer og dig med en travl og aktiv hverdag, som trænger til et pusterum.
Yin yoga er en meget blid yogaform, hvor du ligger eller sidder med afspændte muskler i en yin stilling. Du strækker bindevævet, styrker leddene og finder ro i vejrtrækningen. Du fjerner simpelthen spændinger og blokeringer i kroppen.
Yin yoga er helt fantastisk til både at forebygge og overvinde stress.
Hvis du ikke har prøvet det før, så kom med på holdet og suppler dit aktive liv med denne blide form for yoga.

Tid:                  mandag kl. 16.30 (36 lektioner /24 gange)

Sted:               Sundhedshuset, Bogense første gang 7. september

Pris:                 1190.- kr.

Hold 254j       Underviser Britt Meiborg

Tid:                  torsdag kl. 16.30 (36 lektioner /24 gange)

Sted:               Sundhedshuset, Bogense første gang 10. september

Pris:                 1190.- kr.

Hold 254k      Underviser Britt Meiborg